5 powodów, dla których warto ograniczyć wieczorne oglądanie telewizji
Zasypianie przy włączonym telewizorze, przeglądanie mediów społecznościowych w łóżku czy nocny maraton serialowy. Komu z nas się to nie zdarzyło korzystanie z urządzeń elektronicznych w sypialni? To nie jest zdrowy nawyk. Może powodować więcej problemów, niż myślisz!