Powrót do szkolnej rutyny. Jak zorganizować harmonogram, aby zminimalizować stres?
Początek roku szkolnego to dla wielu rodzin moment zmiany – trzeba porzucić wakacyjną swobodę na rzecz porannego wstawania i obowiązków. Choć dzieci często cieszą się na powrót do rówieśników, to zmiana rytmu dnia bywa trudna.
