„Praca daje mi radość i poczucie spełnienia.” – najczęściej tak mówimy, kiedy praca jest dla nas jednocześnie powołaniem, misją, zawodem i hobby. Każdemu z nas zdarza się jednak czas, kiedy dotychczasowe obowiązki już tak nie cieszą, zadania wydają się nudne, współpracownicy denerwują, a my zaczynamy wątpić w sens tego, co robimy.
To sytuacja naturalna i nie powinna nas dziwić. Właśnie takie momenty są zwrotnicami w naszym życiu zawodowym. Mobilizują do stawiania kolejnych wyzwań i wprowadzania zmian. Niekoniecznie jednak musimy zmieniać pracę, by ponownie zaznać entuzjazmu, satysfakcji i poczucia spełnienia w pracy. Czasem wystarczą dobre nawyki.
Wykorzystuj swój potencjał
Łatwiej przychodzą nam rzeczy, w których naturalnie jesteśmy dobrzy. Dlatego w codziennej pracy warto tak modelować zadania, aby wykorzystywały nasze talenty, a nie tylko wymagały ciągłego pokonywania barier, co powoduje dyskomfort i trudności.
Wyznaczaj cele realne do osiągniecia
Dobrze mieć plany zawodowe kompatybilne z naszymi kompetencjami i realne sposoby ich osiągania. Zwiększa to realność naszej efektywności, a osiąganie pożądanych celów sprawia, że odczuwamy radość i zyskujemy motywację do podejmowania kolejnych wyzwań.
Zadbaj o możliwości rozwoju
Praca rozwija, gdy czujemy wzrost naszego potencjału i umiejętności. Dlatego prócz bezpiecznej zony warto zadbać o zadania, które będą stymulować nasz wzrost. Rutyna jest bezpieczna, ale z czasem powoduje znudzenie i frustrację. Warto od czasu do czasu postawić sobie ambitniejsze cele, sprawdzić się w nowej roli i zadaniach, bo zarówno ta próba jak i osiągnięty cel mogą dać nam wiele zawodowej radości.
Akceptuj niepowodzenia
Nie ma osób nieomylnych i każdy ma prawo do błędu. Jak byśmy nie pracowali, każdemu zdarzają się momenty niższej efektywności i skuteczności. Warto mieć to w pamięci. Każdemu zadaniu, które podejmujemy towarzyszy ryzyko niepowodzenia. Możemy je jedynie minimalizować. Dlatego każdy błąd warto tratować jak lekcję, i okazję do doskonalenia, by w przyszłości uniknąć porażki.
Dziel się swoją wiedzą
Pozytywne nastawienie i spełnienie w pracy buduje nie tylko możliwość osobistego rozwoju, ale także wsparcie wzrostu innych. Dzielenie się wiedzą, wsparcie innych w realizacji obowiązków zawodowych może dostarczyć nam wiele pozytywnych emocji, zainspirować w codziennej pracy, a także poszerzyć sieć dobrych relacji w pracy.
Buduj relacje
Wiele badań potwierdza, że w życiu zawodowym ważna jest atmosfera i relacje ze współpracownikami. Warto być otwartym, tolerancyjnym i szybko rozwiązywać sytuacje konfliktowe. Jednocześnie zadbać o swoje sieci społecznościowe. Poznanie kolegów i koleżanek z zespołu nie tylko od strony zawodowej, ale też prywatnej, angażując się w integracyjne akcje w firmie.
