X

Czas wolny

Wpływ czytania na rozwój młodego człowieka

Czytelnictwo od wieków uznawane jest za jedno z najpotężniejszych narzędzi kształtujących umysł i charakter człowieka. Rozwija umiejętności poznawcze, emocjonalne oraz…

Stan czytelnictwa w Polsce

Coraz więcej Polaków i Polek czyta książki. Potwierdza to najnowszy raport opublikowany przez Bibliotekę Narodową. W 2023 roku lekturę więcej…

Jak zaprojektować zrównoważony ogród – wprowadzenie do permakultury

Nie da się ukryć, że obecnie stajemy przed coraz większymi wyzwaniami związanymi z postępującymi zmianami klimatycznymi i potrzebą zrównoważonego rozwoju.…

Ogród na balkonie – poradnik dla miejskich ogrodników

Stworzenie ogrodu na balkonie to szansa na posiadanie własnej, zielonej oazy w samym sercu miasta. Niezależnie od tego, czy dysponujesz…

Stwórz własny warzywniak – krok po kroku

Soczyste pomidory, chrupiące liście sałaty czy aromatyczne zioła… Wyobraź sobie rodzinne śniadanie przygotowane z warzyw zebranych prosto z Twojego ogródka.…

Proste sposoby na ogród pełen motyli i pszczół

Czy wiesz, że bez motyli i pszczół Twój ogród mógłby być pusty i jałowy? Nie tylko dodają mu one uroku,…

Jak rośliny domowe wpływają na Twoje zdrowie i samopoczucie?

Zielona dżungla w domu to nie tylko popularny w ostatnim czasie trend na Instagramie czy domena entuzjastów botaniki. Naukowcy dowodzą,…

Przydomowy kompostownik – dlaczego warto?

Statystyki mówią same za siebie – każdy z nas rocznie generuje około 300 kilogramów odpadów komunalnych, z czego co najmniej…

Zdrowe przekąski do pracy i szkoły – proste i szybkie przepisy

Żyjąc w ciągłym biegu, między pracą, domem, spotkaniami a codziennymi obowiązkami, zdrowe odżywianie często schodzi na dalszy plan. Zaniedbujemy pełnowartościowe…

Smoothie – zdrowe przepisy na każdą porę roku

Czy wiesz, że regularne picie smoothie może być kluczem do zdrowia i dobrego samopoczucia? Smoothie to nie tylko pyszny napój,…