Płatności na zagranicznych wakacjach. Wszystko, co warto wiedzieć
Aż 87 proc. Polaków deklarowało w ubiegłym roku zamiar podróżowania – wynika z danych Europejskiej Komisji ds. Podróży. Wakacyjne plany…
Bankowość? Nie widzę przeszkód!
Osoby niewidzące mają takie same potrzeby, jak wszyscy widzący. I tak samo chcą korzystać z życia i usług bankowych. Przeczytaj,…
Aktywność fizyczna na zewnątrz, czyli jak rozruszać ciało i umysł
Nadejście sezonu wiosenno-letniego wraz z długimi, ciepłymi dniami to idealna okazja, aby przenieść naszą rutynę ćwiczeń na świeże powietrze.
Zdrowe nawyki na całe życie – długotrwałe korzyści z regularnej aktywności fizycznej
Większość z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak istotna jest aktywność fizyczna dla naszego zdrowia i samopoczucia, ale często…
Lekcje z boiska dla świata biznesu. Jak sport uczy pracy zespołowej?
Sport, szczególnie w formie zespołowej, jest nie tylko kwestią rywalizacji, kondycji fizycznej czy sprawności technicznych. To także przestrzeń, gdzie kształtowane…
Jak pracodawcy dbają o zdrowie swoich pracowników?
Żyjemy w erze, w której technologia, mimo wielu korzyści, wprowadziła również pewne wyzwania. Wśród nich jednym z najważniejszych jest siedzący…
Karty sportowe. To się wszystkim opłaca!
W czasach nieustannego wyścigu o talenty i coraz większego nacisku na osiągnięcie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym firmy szukają…
Od stresu do radości. Jak regularne ćwiczenia poprawiają nasze zdrowie psychiczne
W dzisiejszym świecie pełnym stresu i nieustannej gonitwy za sukcesem coraz więcej osób doświadcza niepokoju, depresji i zaburzeń psychicznych. Dobrym…
Biegnąc ku szczęściu. Jak sport stymuluje nasze naturalne pokłady radości?
O tym, że sport to zdrowie, wie chyba każdy, ale czy zastanawiałeś się nad tym, jakie korzyści aktywność fizyczna może…
Dziesięć sprawdzonych sposobów na sprytne zakupy w czasach inflacji
W czasach, w których coraz mniej zostaje nam w portfelu, rośnie liczba osób, które tym razem już na serio szukają…